Luc Nussbaumer

Psychologue-psychothérapeute FSP

Ce que j'offre


Je vous propose premièrement une écoute attentive et sans jugement. Je vous accompagne pour poser, avec vous, un nouveau regard sur vos difficultés.

Puis, ensemble, nous travaillons à mettre en lumière vos ressources afin de les développer pour vous permettre d'affronter vos problèmes et de construire une nouvelle attitude face à la vie, face à vos besoins et vos envies.

Ce travail s'appuie sur ma formation et mon expérience de psychologue ainsi que sur les méthodes de  psychothérapie dans lesquelles je me suis spécialisé : la psychothérapie cognitive et comportementale (TCC) ainsi que la psychothérapie centrée sur les émotions (TCE).
Vous trouverez un descriptif de ces deux courants à la page « méthodes ».

Pour qui ? pour  quoi ?


Vous vous trouvez face à des difficultés personnelles, parfois anciennes, qui peuvent provoquer chez vous une souffrance émotionnelle ou des problèmes au quotidien.

Vous auriez besoin de conseils ou d'un accompagnement pour vous aider à les dépasser, à redevenir créatif-ive, à déceler et renforcer vos atouts afin de faire face et d'avancer comme vous le désirez.

Ces difficultés peuvent être, par exemple :
  • un manque d'estime de soi
  • des difficultés relationnelles
  • de la souffrance au travail (burn-out, mobbing, etc.)
  • des problèmes d'affirmation de soi
  • de la gestion du stress
  • des étapes de vie difficiles
  • etc.
Ces souffrances peuvent aussi prendre la forme de troubles psychiques tels que :
  • dépression
  • phobies
  • troubles anxieux
  • boulimie
  • etc